23 декабря в Комсомольском парке культуры и отдыха состоялся спортивный праздник северной ходьбы «Навстречу Новому году». В физкультурном мероприятии участвовали более 60 пенсионеров города Тулы. Для участников мероприятия провели разминку, а желающие прогулялись по маршруту в 1 км. Кроме этого, для участников была подготовлена новогодняя программа с конкурсами и эстафетами.
В отличном настроении состоялись очередные тренировки по северной ходьбе в рамках проекта «Тульское долголетие»! Напоминаем, что каждую неделю в соответствии с графиком профессиональными инструкторами проводятся занятия на 6 площадках города. К занятиям северной ходьбой приглашаются жителей города старше 55 лет. Для занятий необходимо иметь спортивную форму по погоде, спортивную обувь, палки для скандинавской ходьбы, питьевую воду (по желанию) и хорошее… Подробнее »Приглашаем жителей города старше 55 лет на занятия скандинавской ходьбой в рамках проекта «Тульское долголетие»!
Еженедельно в соответствии с графиком профессиональными инструкторами проводятся занятия на 6 площадках города Тулы. Занятия скандинавской ходьбой способствуют: · Поддержанию в тонусе 90% мышц всего тела; · Насыщению кислородом всего организма; · Активизации работы сердца; · Повышению сопротивляемости организма сезонным простудам; · Восстановлению нормальной работы позвоночника и суставов; · Активизации обменных процессов, сжиганию лишних калорий; · Отличному настроению и бодрости. Однако, необходимо соблюдать правильную технику ходьбы, использовать подходящую… Подробнее »Приглашаем жителей города старше 55 лет на занятия северной ходьбой в рамках проекта «Тульское долголетие»!
В позитивном настроении состоялись очередные тренировки по северной ходьбе в рамках проекта «Тульское долголетие»! Напоминаем, что каждую неделю в соответствии с графиком профессиональными инструкторами проводятся занятия на 6 площадках города. К занятиям северной ходьбой приглашаются жителей города старше 55 лет. Для занятий необходимо иметь спортивную форму по погоде, спортивную обувь, палки для скандинавской ходьбы (при наличии), питьевую воду (по желанию)… Подробнее »Приглашаем жителей города старше 55 лет на занятия скандинавской ходьбой в рамках проекта «Тульское долголетие»
Приглашаем жителей города старше 55 лет на занятия северной ходьбой в рамках проекта «Тульское долголетие»! Еженедельно в соответствии с графиком профессиональными инструкторами проводятся занятия на 6 площадках города Тулы. Занятия скандинавской ходьбой способствуют: · Поддержанию в тонусе 90% мышц всего тела; · Насыщению кислородом всего организма; · Активизации работы сердца; · Повышению сопротивляемости организма сезонным простудам; · Восстановлению нормальной работы позвоночника и суставов; · Активизации обменных процессов,… Подробнее »В Туле реализуется проект «Тульское долголетие»
Представители старшего поколения, желающие присоединиться, могут выбрать подходящую городскую локацию. В областной столице реализуется проект «Тульское долголетие» – он призван помочь старшему поколению вести активный образ жизни, укреплять здоровье, получать новые знания и навыки, участвовать в досуговых мероприятиях. Ежедневно туляки старше 55 лет могут заниматься популярным видом физической активности – скандинавской ходьбой – под руководством квалифицированных тренеров. Такие занятия в… Подробнее »В Туле проходят тренировки в рамках проекта «Тульское долголетие»
Каждый день профессиональные инструкторы проводят занятия на 6 площадках города. Занятия скандинавской ходьбой способствуют: Поддержанию в тонусе 90% мышц всего тела; Насыщению кислородом всего организма; Активизации работы сердца; Повышению сопротивляемости организма сезонным простудам; Восстановлению нормальной работы позвоночника и суставов; Активизации обменных процессов, сжиганию лишних калорий; Отличному настроению и бодрости. Для занятий необходимо иметь спортивную форму по погоде, спортивную обувь, палки… Подробнее »Проект «Тульское долголетие» продолжается
Еженедельно в соответствии с графиком профессиональными инструкторами проводятся занятия на 6 площадках города. Занятия скандинавской ходьбой способствуют: Поддержанию в тонусе 90% мышц всего тела; Насыщению кислородом всего организма; Активизации работы сердца; Повышению сопротивляемости организма сезонным простудам; Восстановлению нормальной работы позвоночника и суставов; Активизации обменных процессов, сжиганию лишних калорий; Отличному настроению и бодрости. Для занятий необходимо иметь спортивную форму по погоде,… Подробнее »Приглашаем жителей города старше 55 лет на занятия скандинавской ходьбой в рамках проекта «Тульское долголетие»
15 июня в Комсомольском парке и на Казанской набережной состоялись очередные занятия с инструкторами Еленой Черновой и Анной Ядыкиной.
На протяжении двух недель проект работает на 6-ти городских общественных пространствах. Проект «Тульское долголетие» призван помочь старшему поколению вести активный образ жизни и использовать все возможности для самореализации: укреплять здоровье, получать новые знания и навыки, участвовать в культурных и досуговых мероприятиях. Как отмечают участники проекта — занятия заряжают бодростью и хорошим настроением, улучшают физическое здоровье. Круг единомышленников пополняется новыми учениками… Подробнее »В Туле продолжается проект «Тульское долголетие»
Проект «Тульское долголетие» призван помочь старшему поколению вести активный образ жизни и использовать все возможности для самореализации: укреплять здоровье, получать новые знания и навыки, участвовать в культурных и досуговых мероприятиях. Представляем вашему вниманию локации для занятий.
Представляем вашему вниманию локации и инструкторов по северной (скандинавской) ходьбе городского проекта «Тульское долголетие». Первая локация — ЦПКИО им. Белоусова. Место встречи — на асфальтовой площадке возле кафе «Елочка». Инструктор по скандинавской ходьбе: Соколова Елена Валерьевна — инструктор ONWF. Вторник: 10.00 Среда: 18.00 Суббота: 10.00 Телефон: 8(953) 424-41-35, Страница в Контакте: lenastula
Проект «Тульское долголетие» призван помочь старшему поколению вести активный образ жизни и использовать все возможности для самореализации: укреплять здоровье, получать новые знания и навыки, участвовать в культурных и досуговых мероприятиях. В воскресенье, 4 апреля, в связи с празднованием Всемирного дня здоровья в Туле состоится несколько спортивных событий. В этот день в рамках Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни» и… Подробнее »В областной столице стартует проект «Тульское долголетие»
27 марта в Туле в рамках проекта «Тульское долголетие» прошло открытое первенство города по плаванию в категории «Мастерс», в котором приняли участие 80 спортсменов-любителей плавания из Тулы, Плавска, Алексина, Новомосковска, Суворова, Москвы и Московской области. В число победителей вошли туляки: 100 м вольный стиль – Сергей Басов и Андрей Корнеев. 50 м вольный стиль — Виктор Гаврилов, Альбина Гафиятова, Наталья… Подробнее »Пловцы-любители соревновались в рамках проекта «Тульское долголетие»