В рамках развития физической культуры и спорта в регионе мы подобрали наглядные упражнения для занятий в домашних условиях.
Комплексная тренировка на проработку всех групп мышц от Силаева Владислава (фитнес-клуб #ВФорме)
Парная функциональная тренировка от Штылевой Марии и Азаровой Марины (фитнес-центр "ГОГОЛЬ")
Тренировка — Bachata Dance от Грудановой Карины (фитнес-клуб #ВФорме)
А ты готов к труду и обороне?
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Спортивные объекты региона
Спортивные карты нашего города активно развиваются, строятся спортивные залы, бассейны, ледовые арены. Город становится спортивный, а спорт для жителей нашего города становится нормой жизни.
