Перейти к содержимому

Приглашаем жителей города старше 55 лет на занятия скандинавской ходьбой в рамках проекта «Тульское долголетие»

Еженедельно в соответствии с графиком профессиональными инструкторами проводятся занятия   на 6 площадках города.

Занятия скандинавской ходьбой способствуют:

  • Поддержанию в тонусе 90% мышц всего тела;
  • Насыщению кислородом всего организма;
  • Активизации работы сердца;
  • Повышению сопротивляемости организма сезонным простудам;
  • Восстановлению нормальной работы позвоночника и суставов;
  • Активизации обменных процессов, сжиганию лишних калорий;
  • Отличному настроению и бодрости.

Для занятий необходимо иметь спортивную форму по погоде, спортивную обувь, палки для скандинавской ходьбы (при наличии), питьевую воду (по желанию) и хорошее настроение!

Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie и сервис Яндекс.Метрика.
Продолжая работу с сайтом, Вы даёте разрешение на использование cookie-файлов и согласие на обработку данных сервисом Яндекс.Метрика. Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках Вашего браузера.
Принять