Представители старшего поколения, желающие присоединиться, могут выбрать подходящую городскую локацию.
В областной столице реализуется проект «Тульское долголетие» – он призван помочь старшему поколению вести активный образ жизни, укреплять здоровье, получать новые знания и навыки, участвовать в досуговых мероприятиях.
Ежедневно туляки старше 55 лет могут заниматься популярным видом физической активности – скандинавской ходьбой – под руководством квалифицированных тренеров. Такие занятия в рамках проекта проводятся бесплатно.
Желающим присоединиться к занятиям необходимо иметь при себе спортивную форму по погоде, спортивную обувь, палки для скандинавской ходьбы (при наличии), питьевую воду (по желанию).
Занятия по скандинавской ходьбе проходят ежедневно на территории Комсомольского и Пролетарского парков, Центрального парка культуры и отдыха имени П.П. Белоусова, парка «Косогорец», на Казанской набережной и в парке обороны Тулы в поселке Мясново.
Занятия скандинавской ходьбой способствуют поддержанию мышц тела в тонусе, насыщению организма кислородом, активизации работы сердца и обменных процессов, да и просто поднимают настроение. Сохраняйте полезные карточки с локациями и расписанием работы инструкторов, чтобы не потерять их!
Отметим, мероприятия проекта организованы в соответствии с требованиями Роспотребнадзора по профилактике и предотвращению распространения коронавирусной инфекции.