Приглашаем жителей города старше 55 лет на занятия скандинавской ходьбой в рамках проекта «Тульское долголетие»
Еженедельно в соответствии с графиком профессиональными инструкторами проводятся занятия на 6 площадках города. Занятия скандинавской ходьбой способствуют: Поддержанию в тонусе 90% мышц всего тела; Насыщению кислородом всего организма; Активизации работы сердца; Повышению сопротивляемости организма сезонным простудам; Восстановлению нормальной работы позвоночника и суставов; Активизации обменных процессов, сжиганию лишних калорий; Отличному настроению и бодрости. Для занятий необходимо иметь спортивную форму по погоде,… Подробнее »Приглашаем жителей города старше 55 лет на занятия скандинавской ходьбой в рамках проекта «Тульское долголетие»
