Туляков старше 55 лет приглашают на занятия северной ходьбой
Занятия проходят в рамках проекта «Тульское долголетие». Еженедельно в соответствии с графиком профессиональными инструкторами проводятся занятия на 6 площадках города Тулы. Занятия скандинавской ходьбой способствуют: поддержанию в тонусе 90% мышц всего тела; насыщению кислородом всего организма; активизации работы сердца; повышению сопротивляемости организма сезонным простудам; восстановлению нормальной работы позвоночника и суставов; активизации обменных процессов, сжиганию лишних калорий; отличному настроению и бодрости.… Подробнее »Туляков старше 55 лет приглашают на занятия северной ходьбой