Сегодня, 30 января, такие занятия прошли ГПОУ ТО «Тульском педагогическом колледже».Занятия ориентированы не только на развитие физической активности, но и на укрепление здоровья, что соответствует основным целям проекта «Здоровье. Твой ход».
Мастер-класс провела опытный инструктор Елена Чернова, которая поделилась своими знаниями и опытом с участниками. Она рассказала о технике выполнения упражнений, правильной подготовке и выборе оборудования, а также о том, как правильно дышать во время ходьбы. Ребята получили возможность не только научиться новым навыкам, но и обменяться опытом друг с другом.
Мастер-класс способствовал созданию дружелюбной атмосферы, где каждый мог почувствовать себя частью сообщества единомышленников, стремящихся к здоровому образу жизни. В дальнейшем запланированы новые занятия, что позволит всем желающим погрузиться в мир северной ходьбы и улучшить свое здоровье.