Проект «Тульское долголетие» проходит в областной столице – он призван помочь старшему поколению вести активный образ жизни и использовать все возможности для самореализации: укреплять здоровье, получать новые знания и навыки, участвовать в досуговых мероприятиях.
Ежедневно туляки старше 55 лет могут заниматься популярным видом физической активности под руководством квалифицированных тренеров. Такие занятия в рамках проекта проводятся бесплатно.
Желающим присоединиться к занятиям необходимо иметь при себе спортивную форму по погоде, спортивную обувь, палки для скандинавской ходьбы (при наличии), питьевую воду (по желанию).
Занятия по скандинавской ходьбе проходят ежедневно на территории Комсомольского и Пролетарского парков, Центрального парка культуры и отдыха имени П.П. Белоусова, парка «Косогорец», на Казанской набережной, и в парке обороны Тулы в поселке Мясново.
Занятия скандинавской ходьбой способствуют поддержанию мышц тела в тонусе, насыщению организма кислородом, активизации работы сердца и обменных процессов, да и просто поднимают настроение.