Каждый день профессиональные инструкторы проводят занятия на 6 площадках города.
Занятия скандинавской ходьбой способствуют:
Поддержанию в тонусе 90% мышц всего тела;
Насыщению кислородом всего организма;
Активизации работы сердца;
Повышению сопротивляемости организма сезонным простудам;
Восстановлению нормальной работы позвоночника и суставов;
Активизации обменных процессов, сжиганию лишних калорий;
Отличному настроению и бодрости.
Для занятий необходимо иметь спортивную форму по погоде, спортивную обувь, палки для скандинавской ходьбы (при наличии), питьевую воду (по желанию) и хорошее настроение!