Туляки могут заняться северной ходьбой
Тренировки проходят в рамках проекта «Тульское долголетие»! Еженедельно в соответствии с графиком профессиональными инструкторами проводятся занятия на 6 площадках города Тулы. Занятия скандинавской ходьбой способствуют: · Поддержанию в тонусе 90% мышц всего тела; · Насыщению кислородом всего организма; · Активизации работы сердца; · Повышению сопротивляемости организма сезонным простудам; · Восстановлению нормальной работы позвоночника и суставов; · Активизации обменных процессов, сжиганию… Подробнее »Туляки могут заняться северной ходьбой