Туляков приглашают на занятия северной ходьбой
Приглашаем жителей города старше 55 лет заниматься северной ходьбой в рамках проекта «Тульское долголетие»! Еженедельно в соответствии с графиком профессиональными инструкторами проводятся занятия на 6 площадках города Тулы. Скандинавская ходьба способствуют: Поддержанию в тонусе 90% мышц всего тела; Насыщению кислородом всего организма; Активизации работы сердца; Повышению сопротивляемости организма сезонным простудам; Восстановлению нормальной работы позвоночника и суставов; Активизации обменных процессов, сжиганию… Подробнее »Туляков приглашают на занятия северной ходьбой