Единоборства
Тренировки от тренера Чепурнова Олега Владиславовича отделение «Каратэ» МБУ СШОР «ОЛИМП»
Комплекс упражнений в домашних условиях для начинающих спортсменов отделения «Каратэ»
Занятия для удалённого обучения с тренером отделения «Каратэ» ч1
Занятия для удалённого обучения с тренером отделения «Каратэ» ч2
Отработка техники блоков и ударов руками для спортсменов отделения «Каратэ» в домашних условиях
Комплекс упражнений для поддержания спортивной формы от тренеров отделения греко-римской борьбы
Каратэ. Тренер Алексей Денисович Своротнев
Разминочные упражнения для домашней тренировки отделение каратэ. Тренер А.Д. Своротнев
Тренировка для спортсменов отделения каратэ. Тренер А.Д. Своротнев
Основные упражнения для боксеров и кикбоксеров на пресс. Тренировку проводит А.В. Филатова.
Бокс/кикбоксинг Упражнения на пресс. Верхний пресс. ч1
Бокс/кикбоксинг Упражнения на пресс. Нижний пресс. ч2
Бокс/кикбоксинг Упражнения на пресс. Комбинированные и скруты. ч3
Бокс/кикбоксинг Упражнения на пресс. Набивной мяч. ч4
Комплекс упражнений с мячом для домашней тренировки по кикбоксингу. Тренировку проводит А.В. Филатова.
Комплекс упражнений для домашней тренировки по кикбоксингу ч1
Бокс/кикбоксинг Упражнения с теннисным мячом. Перемещения. ч2
Бокс/кикбоксинг Упражнения с теннисным мячом. Удары. ч3
Разминка в боксе/кикбоксинге. Руки. ч1
Разминка в боксе/кикбоксинге. Корпус. ч2
Разминка в боксе/кикбоксинге. Челнок. ч3
Комплекс тренировочных упражнений в домашних условиях для тхэквондистов.
Домашняя тренировка для тхэквондистов занятия №1
Домашняя тренировка для тхэквондистов занятия № 2
Домашняя тренировка для тхэквондистов занятия № 3
Домашняя тренировка для тхэквондистов занятия № 4
Тренер по тайскому боксу МБУ СШОР «Восток» Ф.А. Шахбазов проводит домашнюю тренировку.
Домашняя тренировка для спортсменов отделения тайского бокса
Комплекс тренировочных упражнений в домашних условиях для спортсменов отделения каратэ. Тренировку проводит И.В. Зеленова.
Комплекс тренировочных упражнений для спортсменов отделения каратэ
Тренировка «Цигун» от заслуженного тренера и работника физической культуры Российской Федерации, отличника физической культуры и спорта, директора МБУ СШОР «Восток» — Игоря Алексеевича Оськина.